
想要转好运,不用求神问卜,关键是日常的自我修行和能量管理。做好这七个方法,好运自然会靠近。
先打理好自己的形象,不是买大牌,而是每天花半小时准备第二天的衣服、配饰,早上直接穿上就走,省去翻找的内耗。洗脸后涂防晒和润色唇膏,两分钟就能提升气色。人可以有霉运,但不能有霉相,容貌藏着因果,形象随人心,心情好了容貌自然就好。
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管好自己的嘴,戒掉我不行、真倒霉的口头禅,把烦改成复杂,累改成充电中,穷改成正在增值。不妄议他人,不抱怨生活,大方接住别人的夸赞。语言有能量,吉言养口德,口德聚福德,正向表达会吸引同频的美好。
定期收拾居所和桌面,扔掉去年没用过的旧物,做好断舍离。物品归位,窗边摆上鲜活绿植。杂乱堵气场,整洁生旺气,环境清了心就清,思路顺了事事都顺。
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远离吐槽抱怨的人,不勉强融入三观不合的圈子。别人找你吐槽时,先问是要建议还是陪聊,陪聊就设25分钟番茄钟,时间到就结束。还有那些拼死不听劝的人,那是他该经历的劫,你帮不了也管不了,守住自己的能量边界,不做别人的情绪垃圾桶,才能让好运有扎根的土壤。
重视自己的直觉,任何决定前三秒出现不舒服或兴奋,立刻用手机备忘录记录。比如买东西时胃缩了一下,就写下来原因。三秒内的身体信号比理性分析更省能量,还能降低后期后悔率。
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睡前写三件今天值得感谢的小事,再写一件明天想让别人说谢谢的计划。前者拉高多巴胺,后者给大脑一个未完成订单,第二天像做任务一样有动力。坚持12周,抑郁评分能下降30%,比转发锦鲤管用。
想做的事立刻行动,不拖延不空想,把小事做扎实。同时注意应季食补,春天吃绿+酸的青苹果、猕猴桃,夏天吃红+苦的苦瓜、番茄,秋天吃白+辛的百合、白萝卜,冬天吃黑+咸的黑米、海带。身体顺了,做事才有力气。
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这些方法没有玄妙秘术,都是日常能做到的小事。坚持下去,自身能量会越来越强,好运自然会靠近。
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